Утренняя физическая зарядка оказывает огромное влияние на здоровье

человека, на его самочувствие и работоспособность. Утренняя гимнастика

закаляет человека физически, резко уменьшает простудные и другие

заболевания, способствует активной трудовой деятельности.

         Утренняя зарядка – это заряд бодрости, который способствует быстрому и лёгкому пробуждению тела ото сна, активизирует работу всех систем организма к дневной деятельности и заряжает позитивом на весь день, а если зарядку делать всем вместе, то заряд позитива гарантирован на все сто процентов.

       Праздник Весны и Труда несет большой эмоциональный заряд, который связан не только с ощущением весеннего пробуждения природы, но и с восприятием 1 Мая как общего торжества, сплачивающего всех россиян.